25/06/2014

Se faire du bien !

 

images (63).jpg

 

Les habitudes, le train-train quotidien, tout régler comme du papier à musique, être dans le contrôle pour ne pas céder à la tentation de dire pour une fois OUI même si on pense NON, juste comme ça, se libérer des "IL faut, Ce n'est pas bien, Cela ne se fait pas, Que vont penser les gens ? etc...."

.... et pour cela voici quelques petites astuces simples pour sortir de sa zone de confort :

1 – Parler à des inconnus dans la rue
2 – Se réveiller plus tôt sans traîner au lit
3 – Emprunter un nouveau chemin pour se rendre au travail
4 – Manger dans un nouveau restaurant
5 – Ne pas regarder la télé pendant un bon bout de temps (un jour, une semaine, voire plus).
6 – S’allonger quelque part au milieu de la rue pendant une bonne dizaine de secondes. Puis, se relever et continuer sa route comme si de rien n’était 
7 – Au spectacle, se proposer, quand on demande un volontaire

Vous pouvez vous en créer vous-même, un nouveau petit défi chaque jour !
ça libère !
Bon amusement ! 

Écrit par "La Lumière - Vouloir c'est d'abord accepter"-Tous droits réservés-Toutes sources sont citées" dans Amour, Bien-être et Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | | |

Les commentaires sont fermés.